【小指　繰り返されるタコ】

みなさん、こんにちは。
天満にあるパーソナルジムSTAGEです。

削ってもまたできる大きなタコ。

小指が薬指の下に潜り込んで
圧と摩擦が
ここに集中しています。

これを放置していると
足首がどんどん外側に傾いて
股関節の痛みに
繋がります。

解決策は
寝ている小指を起こすこと。

根元から回して動かすと
固まっていた関節がほぐれて
足裏全体で身体を支えられるようになるので

ここにかかる過度な負担から解放されて
タコができづらい足へと
生まれ変わります。

小指を起こして
根元から
解消していきましょう。