【小指　ねじれが痛みの根元】

皆さんこんにちは。
天満にあるパーソナルジムSTAGEです。

〜足から老いていく〜

小指のねじれや
足首周りの関節が固まると
歩くことがだんだん億劫になっていきます。

そして歩かなくなると
さらに足の機能は落ちていく

「痛くなってから」　
ではなく、足がまだ動くうちに

足の骨・関節・筋肉を捉えて
本来の動きを取り戻していく

それが
「足骨リセット」です。

長年頑張ってこられた足
早めにケアして症状改善を目指しましょう🦶

パーソナルジムSTAGE独自の
『足のセルフケア教室』では
簡単で効果の高い、
継続していただきやすいものだけを厳選して
セルフケアをお伝えしています🦶

知っていても
続かないと意味がない💦

〜セルフケア開催日〜

【大阪】
毎月
第一土曜日
11時から

第三火曜日
10時から

以外にも不定期開催

インストラクターによる教室も
ございます。

外反母趾
扁平足
膝痛
腰痛
しつこいタコ
股関節トラブル
坐骨神経痛

長引く症状でお困りがあれば
足骨リセット教室を
是非ご活用ください🦶