外反母趾で
・靴を履くといたい
・長時間歩くと疲れる
・足裏のタコが気になる
もう仕方ないとあきらめないで！✨
進行を防ぎ、改善を目指すためにできることがあります🦶！
① 足指を動かす
② 足指の付け根から動かす
④ 自分の足に合った靴を選ぶ
⑤ 毎日少しずつセルフケアを続ける
「何をどうしたらいいかわからない…」という方へ🦶
足元セルフケア教室で、一緒に自分の足を整える方法を身につけませんか？
足の骨や関節を動かし、
眠っていた足指を目覚めさせ、
生涯自分の足で歩き続けるための土台作りをします✨
【お申込方法】
開催日をお知らせしますので
公式LINEで
【セルフケア教室】と送信してください
【体験者さまのお声】
「外側重心だったのがしっかり内側を感じれるようになった」
「足がしっかり踏めるようになったから上半身が軽くなった」
「足裏のアーチをしっかり感じられるようになった」
とお喜びの声をたくさん頂いてます👍
足から人生を変える。
あなたも
その一歩を、
一緒に踏み出しましょう😌✨
簡単で効果の高い、継続していただき
やすいものだけを厳選して、
セルフケアをお伝えしています💪🏻
進行を防ぐために、
いまできることから始めましょう👣
