【ダイエットフェスタ】
8月10にちまで
3ヶ月間に渡って脂肪燃焼を競いあう、
ダイエットフェスタ、開催中です

競うというのは遊び心で、
商品をご用意してますので
楽しみながらやっていければ🌸

私も、ここのところ食事が乱れがちな
ので、エントリーしてくださったお客様
と一緒に毎日、自分と向き合っています。

開始から2週間
しっかり食べて
体重　1.8キロ減
体脂肪率　1.2%減

食べないのではなく、
何を食べるかが大切です！！

ダイエット＝生活習慣の改善
生活習慣の改善、見直しが
未病に繋がって、結果幸せに
繋がると信じています。

今の身体は、過去の自分が
つくりあげる😱

重たい脂肪を身にまとってるなら
今から脂肪を情熱と共に
燃やしていきましょう！

何事もそうだと思うのですが
身体づくりにも時差があり

コツコツ毎日積み上げていくこと
これが習慣になれば
リバウンドなどは
なくなります。

ダイエット＝辛い、苦しい
ではなく

これまでの生活習慣や自分と向き合う
ことで結果につながり、自信を
取り戻す、成長できる期間✨✨✨

なぜ痩せたいのか？
痩せてどうなりたいのか？

一緒に考えて、目標達成しましょう
一緒に3ヶ月、向き合い、
リバウンドなくダイエットしませんか？

サービス内容
🌸月4回パーソナルトレーニング
🌸日々の生活習慣交換日記
🌸14日に一度、トレーナーとの
振り返りカウンセリング

ご縁方の方には
オンラインでご対応しています