【足元セルフケア教室🦶】

足の骨や関節を動かし、
眠っていた足指を目覚めさせ、
生涯自分の足で歩き続けるための土台作りをします✨

・足指が動かない
・外反母趾や浮き指が気になる
・足裏にタコが繰り返しできる
・歩くと足や膝が疲れる

そんなお悩みを抱える方が
自分の足を知り
自分で整える方法を学ぶ
60分の実践教室です🦶

セルフケアは小さな積み重ねですが、
続けることで少しずつ足は変わっていきます😌

【内容】
・足裏をボールで整える
・足指をバンドで刺激する
・足とつながる骨盤周りを整える


【参加費】
4000円


【お申込方法】
開催日をお知らせしますので
公式LINEで
【セルフケア教室】と送信してください

【体験者さまのお声】

「外側重心だったのがしっかり内側を感じれるようになった」
「足がしっかり踏めるようになったから上半身が軽くなった」
「足裏のアーチをしっかり感じられるようになった」

とお喜びの声をたくさん頂いてます👍

足から人生を変える。

あなたも
その一歩を、
一緒に踏み出しましょう😌✨