🌸姿勢チェック&改善トレーニングorストレッチクラスのご案内🌸

最近、肌寒くなって来ましたね〜
身体固まっていませんか?

特に寒い時期は腰痛や神経痛などになりやすい時期です。

姿勢をチェックし、どこがどんな風に歪んでいるのかを知り
予防と改善しませんか?

年内最後のクラスになります🙇‍♀️

日時：12月17日（日）

時間：13時〜　60分ほど

人数：4名

持ち物：タオル、お水

参加費用：お一人様3500円

場所：大阪府大阪市北区
天満橋4丁目8ー22
メゾン杉本201

内容
猫背改善に効果的な
ストレッチとトレーニングを
行います‼️

ご参加表明はDMに
参加とメッセージ下さい😊