【脂肪が燃えまくる足トレーニング】

こんにちは
毎日暑い日が続きますが体調はいかがでしょうか？

普段、私が毎週土曜日に行っています
【脚トレーニング】
🔥スクワット　4種目
🔥短縮位、ストレッチ種目 5種目

合計九種目のうちの7種目を実践し、
体脂肪を燃やそう🔥🔥というイベントを開催いたします😆

競技👙現役時代から、
時間こそ短くなりましたがトレーニング内容は全く変わらず、
週6日トレーニング実施中😊

なぜ、今回このイベントをやろうと思ったのか？

それは！
凄まじく体脂肪が燃える喜びをダイエット中のみなさんと
分かち合いたいと思ったからです😆

是非ご一緒しましょう！🔥

11時から
15時から

90分ほどお時間見ておいて下さい✨

場所
メディカルフィットネスstage
大阪市北区天神橋3

対象者
●普段運動されていて体力に自信のある方

●最近、お腹がでてきて夏までにお腹を引っ込めたい方

募集人数
各6名まで

参加費用
お一人　2200円
【施設利用料】

持ち物
お水　最低2リットル程
タオル　大量の汗を拭けるもの
着替え　必須
やる気と勇気😆

トレーニング後はしっかり栄養補給✨✨✨
無添加プロテイン付き✨✨

参加表明お待ちしてます！👇👇👇