2023/04/15

食事療法のこと

食事療法のこと


〜食べないと痩せない〜


すっかり暖かくなってきました🌸


そろそろ薄着の季節です✨


そこで4月、2週に渡り、
体重を3キロ以上落としたい方、
普段、何を食べればいいかわからない
という方向けに身体に必要な栄養を知り、
ストレスなく健康的に痩せる、体づくりに
繋げる60分の講座を開催します!
まずはご自身の基礎代謝【生きるために
最低限必要なカロリー】を知り、
どれくらいカロリーカットすれば
3キロ無理なく痩せることができるのかを
知りましょう❗️


zoomというアプリを使用しての
開催なのでお好きな場所から
参加していただけます🌸


4月16日 11時、15時
4月30日 11時、15時


こちらに参加日とご希望時間を
メッセージください!👇👇👇

お問い合わせ

お身体の具合や気になることを解消しましょう!

お問い合せは無料です。

予約・体験の
申込みができます

LINEボタン LINEボタン

TEL 06-6881-1943

電話受付時間:9時〜21時(土日も受付けております)

※お盆、年末年始を除く