【ベンチプレスイベント】

　<日時>
・7月16日11:00〜
・7月30日11:00〜
　<場所>
〒530-0041
大阪府大阪市北区天神橋３丁目７−２２ 伊吹ビル 2FメディカルフィットネスジムSTAGE


にてベンチプレスイベントを行います！


　ベンチプレスは
・猫背や巻き肩など姿勢の改善・腰痛改善予防
・男性はかっこいい胸板
・女性はバストアップや胸を垂らさない予防に効果的です！


もちろん、初心者の方でも大歓迎！
むしろ、参加者のほとんどが初心者様です！
また、自分でジムに行ってるけどやり方がイマイチわからない。怪我をするのが心配。などと言う方も是非積極的にご参加ください。




上記以外でもストレス発散や楽しそうなどと
少しでも気になる方は是非お越しください！




トレーニング内容
・ベンチプレス
・ダンベルフライ
・インクラインベンチプレス
・ケーブルフライ
以上4種目を行います。


"胸"に特化している為、より深くご指導させていただければと思います。
起始停止、セットの組み方、細かい身体の使い方など内容を濃くしてお待ちしております。