生きる為に切ってもきれない食べるということ。
食べることを我慢して頑張ろうとすればする程、反動も大きく高校時代は一時自己最高の78キロになり、ますます心身とも疲れ果ててしまい、過食症との付き合いは23年。

今思うと、自己否定感満載で暗い青春時代を過ごしたものです。

20歳の時スポーツクラブに通い出し、汗をかく気持ち良さと運動の楽しさを知り、この素晴らしさをお伝えしたい！！との想いからスタジオインストラクターになり、たくさんの方と接するようになりました。

正しく効果のあるトレーニングを伝えるために解剖学を学び、ボディビルの大会に参加することでトレーニングの効果を実証。

私自身は代謝の良いカラダになり、述べ10,000人以上のカラダづくりをサポートしてきました。

食べても、しっかりトレーニングすれば大丈夫と、心の底から安心感を得た今、不安でいっぱいだった心が、安心感で満たされています。

カラダを上手に動かすことでカラダの悩みもココロの悩みも解決できることを伝えるために、パーソナルトレーニングジムSTAGEを運営しています。