いくつ当てはまる？今すぐチェック！

人からの頼まれごとを断るのが苦手
嫌なことがあっても我慢してしまう
自分の意見や主張を言うのが苦手
甘え下手で何でも一人で頑張ってしまう
ゼロか100かの極端な思考
ポジティブ思考でいなければと思う
感情をコントロールできないことがある
何事も結果重視だと思う
一度決めたらやり通さないと気が済まない
他人の目や評価が気になる
物事のマイナス面に多く目がいく
自分なんてまだまだと思うことが多い
他の人と比べて自分のダメなところが気になる
少しくらいなら大丈夫とつい食べてしまう
まあいいか、の常習者
食べないと元気が出ないと思っている
ストレスを敏感に感じやすい
理想や夢を尋ねられるのが苦痛
万年ダイエットをしている

一見、ダイエットとなんの関係も
なさそうなモノもありますよね？

でも実は、これらの思考パターンこそ、ダイエットを失敗させてしまう原因であることがほとんどです。
もし1つでも当てはまるものがあったなら、ダイエットや筋トレをはじめる前に、知っておいてほしいことがあります。

無料のZoomセミナーでお話していますので
ぜひ参加してみてくださいね。

なぜ、ダイエットは失敗が普通なの？

不思議に思ったことはありませんか？
スマホを見ても、YouTubeを見ても、本屋さんにいっても、
ダイエットのやり方を探せばすぐにたくさん見つけることができます。
なぜ、これほどまでにダイエットのやり方はたくさんあるのでしょう。
それは、ダイエットに失敗してしまう人が多いから。
もし1つのやり方でダイエットがうまくいくなら、そのやり方だけ知っていれば大丈夫じゃないですか？？
でも、これほどたくさんあるということは、、、
ダイエットは失敗して当然
ということなんです。

私は幼い頃から周りの目が気になる方で、
とにかくストレスを感じていたように思います。

周囲からよく見られたいので、ダイエットにもチャレンジしてきたのですが、、、
高校生の時は78キロを超えてしまい、食べては吐いてを繰り返す
過食症と付き合ってきました。

過食症との付き合いは
23年間にも及んだのですが、
ある秘密と出合ったことで過食症に終止符を打ち、ダイエットも成功に導くことができました。

その秘密、何だと思います？

詳しくはZoomセミナーで
きちんとお話するべき内容なので
ここでは伏せますが、ヒントを少しだけ。

脳科学ダイエットオンラインセミナー

私はTikTokやインスタグラムでも活動しているのですが、間違ったダイエットをやってしまったがために、悩んでいる人たちからの質問が届きます。
これほどまでたくさんの人が悩んでいて、正しいダイエットのやり方や筋トレのやり方を知らないなら、せめてこれだけは知っておいてほしいとZoomでセミナーをすることにしました。
悩んでいる人が誰でも参加しやすいよう、Zoomセミナーは無料です。
もし興味があれば私のパーソナルトレーニングやオンラインで学べるコースも紹介できますので、まずはお試しとして、私のいうことが本当かどうか確かめるためにも無料で参加してみてください。