足を整え足から鍛える
パーソナルジムSTAGE

足を整え足から鍛える
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脳科学でダイエットを成功に導く
パーソナルトレーニングジム

美尻整体 ✖ トレーニング

最短で美尻を手に入れるために
私たちがアプローチする3つのこと

外側のアプローチ

  • 骨盤の歪みを改善する
    <血流やリンパの流れも悪くなり、代謝が悪化>
  • 股関節周りの柔軟性を高める
    <関節の可動域を広げ消費カロリー量をUP>
  • ピンポイントでお尻の神経を活性させる
    <もっとも大きい筋肉を鍛えて基礎代謝量UP>

内側のアプローチ

  • パンやパスタなどの小麦粉を控える
    <むくみにつながりやすいため>
  • お水を1日に最低2L摂取する
    <代謝を高めて排出力を高めるため>
  • 睡眠をしっかりとる
    <最低6時間は確保。寝ないと痩せません>

3つ目は、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルを
バランスよく摂取するための食生活改善サポート
これらのことを同時進行しながら無理なく
続けられるように、あなたのライフスタイルに合わせた
特別なオーダーメイドレッスンで
理想のボディメイクを全力でサポートします。


もうやめにしませんか?

維持できず、リバウンドする
無理な食事制限ダイエット

効果が見えないダラダラ
トレーニングやジム通い

Lesson Point1

充分なカウンセリングを行い気になる箇所を歪みチェック

1
2

Lesson Point2

独自メソッド整体で全身の歪みを整える

Lesson Point3

整った身体が元に戻らないよう
筋肉トレーニングで更なるアプローチ

3
4

Lesson Point4

脱リバウンドに特化した管理栄養士監修の食事指導

Lesson Point5

どうしてもドカ食いが我慢できない人に
伝える、ドカ食いを乗り越えられる秘密

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6

Lesson Point6

マンツーマンだからこそ出来る
完全お客様専用メニュー

Lesson Point7

試行錯誤を繰り返し完成した
自社開発のダイエットプロテインを
トレーニング後にサービス

7
8

Lesson Point8

最も重要な通いやすさ抜群のJR天満駅
地下鉄扇町駅から徒歩1分の好立地
商店街アーケード内にあるから
雨の日も濡れずに安心

痩せるためのポイントを抑えた
レッスンだから成功率も高い!

体験は少人数制なので
お申し込みは今すぐどうぞ!


「お得な体験を申し込む」ボタンを押すとLINEが開き、体験可能日の候補が送られてきます。
ご都合の良い日時をひとつ選んで体験日にスタジオへお越しください。

代表インストラクタープロフィール

パーソナルジムSTAGE代表

関 貴子

Seki Takako

生きる為に切ってもきれない食べるということ。
食べることを我慢して頑張ろうとすればする程、反動も大きく高校時代は一時自己最高の78キロになり、ますます心身とも疲れ果ててしまい、過食症との付き合いは23年。

今思うと、自己否定感満載で暗い青春時代を過ごしたものです。

20歳の時スポーツクラブに通い出し、汗をかく気持ち良さと運動の楽しさを知り、この素晴らしさをお伝えしたい!!との想いからスタジオインストラクターになり、たくさんの方と接するようになりました。

正しく効果のあるトレーニングを伝えるために解剖学を学び、ボディビルの大会に参加することでトレーニングの効果を実証。

私自身は代謝の良いカラダになり、述べ10,000人以上のカラダづくりをサポートしてきました。

食べても、しっかりトレーニングすれば大丈夫と、心の底から安心感を得た今、不安でいっぱいだった心が、安心感で満たされています。

カラダを上手に動かすことでカラダの悩みもココロの悩みも解決できることを伝えるために、パーソナルトレーニングジムSTAGEを運営しています。