私たちにお任せ下さい！
【出身】和歌山県
【趣味】旅行、グルメ巡り
運動が辛いのは習慣がつくまでです。
習慣化の獲得ならお任せ下さい！楽しく行えば知らぬ間に習慣化していますよ！一緒に楽しく頑張りましょう。
【出身】大阪府
【趣味】筋トレ、自分磨き
努力をすると必ずカラダは変わります！食事の改善で体脂肪を8%落とした経験をもとに食事指導を得意としています！何でもご相談ください！
【年齢】20歳
【出身】大阪市城東区
【趣味】体を動かす事、筋トレ
自身が食べないダイエットで体調不良になった経験から正しい食事と運動の大切をお伝えしています
パーソナルジムSTAGE代表
関 貴子
１９９２年母親の死去と高校受験の失敗、それに無理なダイエットが原因で、過食症になり
２０年以上症状に苦しみ、そしてその症状に癒されてきました。
生きる為に切ってもきれない食べるということ。
食べることを我慢して頑張ろうとすればする程反動も大きく高校時代は一時自己最高の７８キロになり、益々心身とも疲れ果てて今思うと、自己否定感満載で暗い青春時代を過ごしたものです。…
そしてさらに最愛の妹の死をきっかけに症状は悪化。
過食症歴はトータル２３年にも及びました。
２０歳の時スポーツクラブに通い出し汗をかく気持ち良さと運動の楽しさを知りこの素晴らしさをお伝えしたい！！との想いからスタジオインストラクターになり、たくさんの方と接するようになりました。
述べ１００００人以上の方の運動をご指導させていただきましたが出産を機に一時休業するも自身の子も連れて産後ママのための子連れ運動サークルを立ち上げ、活動していく中、産後ママのカラダの不定愁訴改善策はないものかと悶々としていたところ、*仙骨の歪みを正すことが症状の改善につながる＊プログラムに出会い、２０１０年協会認定インストラクターになりました。
２０１４年、ボディビル競技の一環であるフィットネスビキニ第一回大会に出場することがきっかけで、週５回ボディビルトレーニングをはじめ、トレーニングの師から解剖学に基づいた正しく効果のあるトレーニングを学び、筋肉がついて代謝のいいカラダに！初大会では準優勝することができました。
そして食べても、しっかりトレーニングすれば大丈夫と、心の底から安心感を得た今、過食の症状が嘘のように治り、不安でいっぱいだった心が、安心感で満たされています。
