足を整え足から鍛える👣パーソナルジムSTAGE
トレーナーのまさしです。

よくSTAGEでは、どんな感じでトレーニングするの？
というご質問をいただきます。

行きたいけど筋トレは全くの初心者だし出来るかな･･･

STAGEでは、初心者の方でも怪我なく適切にトレーニングが行えるよう、初回のヒアリングを徹底しています。

・男性はこのトレーニング
・女性はこのトレーニング

ではなく、お客様一人一人に合ったトレーニングを行います。

・パーソナルトレーニング続かなかったな･･･
・夏に向けて痩せたいな
・運動苦手だしどうしよう･･･

こんなお悩みをお持ちの方

ぜひSTAGEで、一生モノの美しいカラダをつくりましょう！