【外反母趾　痛み改善ケア】

こんにちは。
天満にあるパーソナルジムSTAGEです。

外反母趾は
ずっと頑張ってきた証

長年ヒールを履いてきた
立ち仕事を続けてきた
毎日たくさん歩いてきた
痛くても我慢してきた

外反母趾には親指が曲がっているから
親指を戻さなきゃと
思いがちですが

それだけだと根本的な改善には
繋がりません。

足裏のアーチが崩れたり
足指が上手く使えなくなったり
足全体のバランスが乱れることで
親指に負担が集中していることがあります。

今まで頑張ってきた足を
これからは自分で
整えてあげませんか。

足の状態を知り
自分でできるセルフケアを身につける
足のセルフケア教室を
開催しています。

まずは自分の足を知ることから
始めましょう！

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