【足指 広げる効果】
皆さん
こんにちは。
天満にあるパーソナルジムSTAGEです。
足指の関節を一本ずつ動かす手技で
変形や痛みの改善に
繋がります。
いつも体重を支えてくれているわりに
足の関節はとても小さく
不安定でかたまりやすいです。
毎日歯を磨くように
この小さな関節を
使いっぱなしで放置せず
動かして
いたわってあげてください🙇
2026/04/02
皆さん
こんにちは。
天満にあるパーソナルジムSTAGEです。
足指の関節を一本ずつ動かす手技で
変形や痛みの改善に
繋がります。
いつも体重を支えてくれているわりに
足の関節はとても小さく
不安定でかたまりやすいです。
毎日歯を磨くように
この小さな関節を
使いっぱなしで放置せず
動かして
いたわってあげてください🙇
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