こんにちは
パーソナルジムStage
関貴子です。
まだまだ暑い日が続きますね☀️
実は私はゴルフ好きで
かろうじて週に1回
レッスンに通って体が
ゴルフを忘れないようにしています⛳️
会員の方も、
ゴルフ好きの方がいらっしゃり、
腰以外にも、肘や手首のケア、
トレーニングをしていただくと
快適にラウンドできるとのお声を聞くと嬉しくなります☺️
ゴルフは生涯スポーツと言われるだけ
あってとっても身体にいい運動だと思います。
体幹の強化や脳トレにもなります！
少し前の記事ですが、
ゴルフについて書いた内容です。
良かったらお読みください。
