足から整え足から鍛える
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  • 糖質オフダイエットがいいのかな?
  • やっぱり16時間断食や36時間断食が必要かな..
  • 運動するなら何をすればいいのだろう?
  • YouTubeを見て筋トレしてみたけれど、このやり方で正しいのかな?
  • ウォーキングやランニングなど有酸素運動のほうがいいのかな?
  • 次こそはリバウンドせずにキレイで引き締まったカラダを手に入れたい!
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ひとつでも当てはまれば
LINEの自動診断がオススメです

私たち一人ひとりに個性があるように、ダイエット方法は一人ひとり違います。

その違いを知らないままに、人気のダイエットやボディメイクを試してみても、結果が出るかどうかはわかりません。

そこで一人ひとりにふさわしいカラダづくりの方法を知ってほしいと考えて、この自動診断をつくりました。

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診断の最後では、ストレスなく楽しく続ける
「ダイエット・ボディメイク環境」のつくり方も
お伝えしていますので、まずは気軽にLINEから
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「はい」「いいえ」に答えていくカンタンな診断なので、1分もあれば結果がわかります。

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提供者プロフィール

関 貴子
パーソナルジムSTAGE代表

足を整え足から鍛えると
カラダもココロも健康にキレイに幸せになる!

経歴

パーソナルトレーナーとして述べ5,000人以上のカラダづくりをサポート。
カラダを上手に動かすことでカラダの悩みもココロの悩みも解決できることを伝えるために、パーソナルトレーニングジムSTAGEを運営しています。

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