足を整え足から鍛える
パーソナルジムSTAGE

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どんなトレーニングをするの?

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足を整え足から鍛える👣パーソナルジムSTAGE
トレーナーのまさしです。

 

よくSTAGEでは、どんな感じでトレーニングするの?
というご質問をいただきます。

 

行きたいけど筋トレは全くの初心者だし出来るかな・・・

 

STAGEでは、初心者の方でも怪我なく適切にトレーニングが行えるよう、初回のヒアリングを徹底しています。

 

・男性はこのトレーニング
・女性はこのトレーニング

 

ではなく、お客様一人一人に合ったトレーニングを行います。

 

・パーソナルトレーニング続かなかったな・・・
・夏に向けて痩せたいな
・運動苦手だしどうしよう・・・

 

こんなお悩みをお持ちの方

 

ぜひSTAGEで、一生モノの美しいカラダをつくりましょう!

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