足を整え
足から鍛える

足を整え
足から鍛える

【動画紹介】正しいダイエットについて 食事編

動画紹介

正しいダイエットとは無駄な体脂肪を落とすこと
間違ったやり方で大切な筋肉まで落とさないように身体に必要なエネルギーを摂取しながら焦らずゆっくり継続していきましょう。
動画はコチラから→https://vimeo.com/590473039

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

関連記事一覧